대장암 수술 후기 운동 1. 걷기 수술 후 1~2주 경과 시, 20~30분 정도의 경보가 가능한 정도의 걷기 운동을 시작합니다. 수술 후 3주 이후에는 40~50분 정도의 걷기 운동을 시작합니다. 2. 물리치료 수술 후 1주 이후 병원에서 물리치료를 받을 수 있습니다. 3. 복근운동 수술 후 3개월 이후 복근운동을 시작할 수 있습니다. 4. 근력운동 수술 후 3개월 이후 근력운동을 시작할 수 있습니다. 5. 수영 수술 후 3개월 이후 수영을 시작할 수 있습니다. 6. 자전거 수술 후 3개월 이후 자전거를 탈 수 있습니다. 수술 후 복강경으로 수술을 받았다면, 수술 후 2~3주 이후부터 경보가 가능한 정도의 운동을 시작할 수 있습니다. 복대동맥을 절개한 대규모 수술을 받았다면, 수술 후 6주 이후부터 운동을 시작할 수 있습니다.